Date de début : jeudi, 4 avril 2024.
Horaire :
Les jeudis de 18:00 à 19:00.
7 fois à partir du 2024-04-04
Tennis intérieur 5 (60 ou 120 min)
Alexandre Grondin, Hugues St-Pierre
Responsable : Dominic Longpré
Lieu : Tennis intérieur 5 (60 ou 120 min) | 5265 rue de Gaspé, Sherbrooke, QC, J1N2C8
Description :
Le cardio tennis est une activité physique de groupe utilisant le tennis pour proposer un entraînement aérobie et anaérobie basé sur la fréquence cardiaque. Il comprend un échauffement progressif, un entraînement aérobie et une période de récupération. Le cardio tennis comprend également l’utilisation d'échelles d’agilités, de cônes et d'autres matériels pour proposer des stations stimulantes lorsque vous êtes en transitions.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
- Carte Avantages employés
- NON-RÉSIDENTS - Abonnement annuel tennis
- RÉSIDENTS - Abonnement annuel tennis 23-24
- NON-RÉSIDENTS - Abonnement annuel tennis 23-24
- RÉSIDENTS - Abonnement annuel tennis
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- jeudi, 18 avril 2024, de 18:00 à 19:00
- jeudi, 25 avril 2024, de 18:00 à 19:00
- jeudi, 9 mai 2024, de 18:00 à 19:00
Autres exceptions :
jeudi, 11 avril 2024, de 18:00 à 19:00 :
- Le local sera Tennis intérieur 4 (90min) au lieu de Tennis intérieur 5 (60 ou 120 min)
Disponibles : 7
Prix : 115,64 $ Taxes en sus
Âge requis : 18+ au jour de l'activité
Notes : Session de 12 cours. Remboursement possible seulement si votre place est comblée par une autre personne.
Prérequis : Niveau de jeu débutant à intermédiaire avancé (1.0 à 4.5)
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