Pilates I - Tone, Strengthen & Stretch | Inscription | Boutique de Grapevine Parks & Recreation

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Date de début : lundi, 5 décembre 2022.

Horaire :

Le lundi de 17:30 à 18:00.

Du 2022-12-05 jusqu'au 2022-12-19

The REC Exercise B

Wendy Dolan

Lieu : The REC Exercise B | 1175 Municipal Way, Grapevine, TX, 76051

Description :

WHY PILATES? Working your entire body, Pilates uses controlled movements, calming your mind, but demanding more of your muscles and control than balance-centered exercises. Pilates involves alternating and repeating movements, while holding your body and core still. If you’re looking for a way to get fit or to enhance your daily activities, Pilates will help define your waistline, increase your overall muscle tone, energy level, flexibility and balance and improve your posture and coordination. Modifications included.

wendyjd1@yahoo.com

Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :

lundi, 26 décembre 2022, de 17:30 à 18:00

Disponibles : 10/20

Prix : 27,25 $ Taxes exonérées

Âge requis : 13+ au jour de l'activité

Notes : No class on Monday, December 26!

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