Le Pivot
Organisme à but non-lucratif qui offre à la population de Beauport des activités de programmation, d'animation et des programmes d'entraide pour tous
Le Pivot
Organisme à but non-lucratif qui offre à la population de Beauport des activités de programmation, d'animation et des programmes d'entraide pour tous
Date de début : vendredi, 26 janvier 2024.
Horaire :
Les vendredis de 10:30 à 11:45.
0 fois à partir du 2024-01-26
Feuille d'érable
Lieu : Feuille d'érable | 4551, boul. Sainte-Anne, Québec, QC, G1C 2H8
Description :
Vise à développer et maintenir la force, la flexibilité, la souplesse, la résistance, l'équilibre et la relaxation du corps par la coordination du mouvement (posture) à la respiration lente et profonde favorisant l'harmonisation de l'énergie dans le corps. Apprentissage et développement de techniques de respiration et de relaxation. Ateliers adaptés à la composition du groupe.
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