Pilates (lundi)

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Date de début : lundi, 13 mai 2019.

Horaire :

Le lundi de 17:00 à 18:00.

Du 2019-05-13 jusqu'au 2019-06-17

Studio 1

Responsable : Professeur: Guylaine Thériault

Lieu : Studio 1 | 310 boulevard Langelier, Québec, QC, G1K 5N3

Description :

L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global.
Les cours de mise en forme de L’EDQ sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.

Disponibles : 5+

Prix : 75,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : Tenue vestimentaire suggérée: - Vêtements de sports légers, confortables et extensibles - Pieds nus

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