1350, rue du Relais Laval QC H7Y 1W2 CA

Date de début : lundi, 7 février 2022.

Horaire :

 Le lundi de 18:45 à 19:45.

 Du 2022-02-07 jusqu'au 2022-02-28

Responsable : Professeure: Lindsay Belzie

Lieu : Cours en ligne via la plateforme Zoom.

Description :

PiYO combine à la fois les effets de raffermissement  musculaire du Pilates ainsi que la puissance et la flexibilité du Yoga.

À  cela s'ajoute de la musique et une augmentation de la cadence pour  un entraînement à faible impact mais à haute intensité qui laisse votre corps ferme et incroyablement défini.  

Professeure: Lindsay Belzie

Prix : 20,00 $ Taxes exonérées

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : Le cours se donne sur une période de 4 semaines. Avant le premier cours, vous recevrez par courriel le lien Zoom vous permettant d'accéder à votre activité.

Informations supplémentaires : Marie-Hélène Sanabria

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