Loisibourg
Loisibourg propose des activités éducatives, sportives, artistiques et socioculturelles afin de promouvoir la santé et le bien-être de la communauté.
Loisibourg
Loisibourg propose des activités éducatives, sportives, artistiques et socioculturelles afin de promouvoir la santé et le bien-être de la communauté.
Date de début : jeudi, 11 avril 2024.
Horaire :
Le jeudi de 18:25 à 19:25.
Du 2024-04-11 jusqu'au 2024-06-13
Responsable : Professeur: Patricia Richard
Lieu : Centre communautaire Jolibourg (Grande salle) - 1350 rue Du Relais, Ste-Dorothée
Description :
Ce cours vise à développer votre endurance cardio-vasculaire par des exercices dynamiques à haute intensité, avec modulation selon votre niveau. Il combine également des exercices de musculation ciblant les différentes parties du corps. Ce cours se termine par des exercices d’étirement, pour un entrainement complet. 25% de rabais à l'inscription de 2 soirs/semaine
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