Loisibourg
Loisibourg propose des activités éducatives, sportives, artistiques et socioculturelles afin de promouvoir la santé et le bien-être de la communauté.
Loisibourg
Loisibourg propose des activités éducatives, sportives, artistiques et socioculturelles afin de promouvoir la santé et le bien-être de la communauté.
Date de début : lundi, 8 avril 2024.
Horaire :
Le lundi de 14:15 à 15:15.
Du 2024-04-08 jusqu'au 2024-06-10
Responsable : Professeure: Anne-Marie Bouin
Lieu : Centre communautaire Jolibourg (Grande salle), 1350 rue du Relais
Description :
Par ce type de yoga qui vient de l'Inde, apprenez les postures (asana) et les techniques de respiration (pranayama) de base ainsi que la relaxation adéquate (savasana) pour développer votre souplesse en force et en douceur. Professeure: Anne-Marie Bouin
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