Lieu : Salle 115 | 387 Boulevard des Prairies, Salle 115, Laval , QC, H7N 2W4

Description :

Vous voulez sortir de la monotonie des cours en groupe ? l’entrainement en circuit de type bootcamp est pour vous ! Avec une variété d’exercices cardiovasculaires et musculaires différents, vous travaillerez l’ensemble de votre corps à votre propre rythme et dans un esprit de groupe ! Les exercices seront réalisés en circuit. Des options progressives et régressives vous seront proposées pour diminuer ou augmenter l’intensité de l’exercice et ainsi permettre à tout un chacun de progresser à son rythme. S’entrainer à son propre rythme en s’amusant et en tissant des liens avec des membres de notre communauté dans un milieu bienveillant c’est la formule gagnante !! Bienvenu(e)s ! 

 

Disponibles : 11

Prix : 36,66 $ Taxes incluses

Âge requis : 17+ au jour de l'activité

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