Date de début : samedi, 11 mai 2024.
Horaire :
Le samedi de 10:00 à 10:55.
Du 2024-05-11 jusqu'au 2024-06-29
2B LEBO MEZD / BCCLE
Lieu : 2B LEBO MEZD / BCCLE | 1650, Boulevard La Morille, Québec, QC, G2K 2L2
Description :
Tous les muscles du corps seront sollicités pendant ce cours qui vise à améliorer votre force et votre endurance musculaire. La formule des entraînements est différente à chaque cours, ce qui rend le cours très dynamique. Vous ne verrez pas le temps filer ! Les styles d’entraînements varient entre superset, circuit, isométrie, calisthenics, unilatéral, etc. Intensité moyenne à élevée
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