Date de début : jeudi, 9 mai 2024.
Horaire :
Le jeudi de 19:20 à 20:15.
Du 2024-05-09 jusqu'au 2024-06-27
2B LEBO MEZD / BCCLE
Lieu : 2B LEBO MEZD / BCCLE | 1650, Boulevard La Morille, Québec, QC, G2K 2L2
Description :
Entrainements mixtes (burpees, squats, jumping jacks, biceps curls, fentes, etc.) exécutés avec des techniques variées (EMOM, AMRAP, HIIT, supersets, etc.). Les modifications seront disponibles pour d’adapter aux conditions de chacun des participants. Pour les personnes qui désirent se dépasser autant que pour celles qui désirent bouger en groupe en ayant du plaisir. Il y en aura pour tous les goûts! Intensité moyenne à élevée
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