Lieu : 2B LEBO MS S Poly AB / BCCLE | 1650, Boulevard La Morille, Québec, QC, G2K 2L2

Description :

Programme d’entrainement inspiré du Taï Chi, du ballet et de la physiothérapie qui combine simultanément des exercices de renforcement musculaire et d'étirement.

Cette méthode d’entrainement permet de travailler tous les muscles du corps afin de rééquilibrer la musculature. Elle est reconnue pour réduire les douleurs chronique de façon significative. L’entrainement se fait sur musique, sans impact ni poids.

Disponibles : Disponible

Prix : 96,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Prérequis : Apportez votre tapis de sol.

Informations supplémentaires : Salle Polyvalente

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