LSB Laval | Loisirs Ste-Béatrice
Les Loisirs Ste-Béatrice offrent une liste complète d'activités adaptés à tous les âges
LSB Laval | Loisirs Ste-Béatrice
Les Loisirs Ste-Béatrice offrent une liste complète d'activités adaptés à tous les âges
Date de début : jeudi, 11 janvier 2024.
Horaire :
Le jeudi de 18:45 à 19:45.
Du 2024-01-11 jusqu'au 2024-05-02
C.C. Auteuil, Local 111
Responsable : Valérie
Lieu : C.C. Auteuil, Local 111 | 6200 Boulevard des Laurentides, Laval, QC, H7H 1N5
Description :
Vous avez envie de bouger mais de façon sécuritaire pour éviter les blessures ? Ce cours est fait pour vous ! C’est sur les rythme d’une musique dynamique, que vous enchaînerez divers mouvements qui visent à tonifier le corps et stimuler l’endurance cardiovasculaire de façon modérée. Un entraînement efficace pour la perte de poids. Idéal pour se maintenir en forme après 50 ans! Même si ce cours s’adresse à tout type d’âge.
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