LSB Laval | Loisirs Ste-Béatrice
Les Loisirs Ste-Béatrice offrent une liste complète d'activités adaptés à tous les âges
LSB Laval | Loisirs Ste-Béatrice
Les Loisirs Ste-Béatrice offrent une liste complète d'activités adaptés à tous les âges
Date de début : mardi, 16 janvier 2024.
Horaire :
Le mardi, jeudi de 09:30 à 10:00.
Du 2024-01-16 jusqu'au 2024-05-02
C.C. Auteuil, Sous-sol
Responsable : Marie-France
Lieu : C.C. Auteuil, Sous-sol | 6200 Boulevard des Laurentides, Laval, QC, H7H 1N5
Description :
Comme son nom l'indique ce cours d'une trentaine de minutes comporte de nombreuses répétitions de divers mouvements améliorants votre cardio et votre tonus musculaire, le tout accompagné de pauses. Il compte très peu de sauts, et vous avez toujours l'option de ne pas sauter du tout. Les exercices auront lieu autant debout que sur un tapis de yoga. Déconseillé aux personnes à mobilité réduite.
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