LSB Laval | Loisirs Ste-Béatrice
Les Loisirs Ste-Béatrice offrent une liste complète d'activités adaptés à tous les âges
LSB Laval | Loisirs Ste-Béatrice
Les Loisirs Ste-Béatrice offrent une liste complète d'activités adaptés à tous les âges
Date de début : mercredi, 3 avril 2024.
Horaire :
Le mercredi de 19:30 à 20:30.
Du 2024-04-03 jusqu'au 2024-04-17
Centre communautaire des Érables
Responsable : Alexandre ou Emerson
Lieu : Centre communautaire des Érables | 7 8e Av, Laval, QC, H7H 2L9
Description :
Ce cours permet d’apprendre les rudiments de la boxe olympique. La corde à sauter, le shadow boxing, le sac de frappe et la musculation composent cet entraînement dynamique. Réveillez l’athlète qui sommeille en vous ! Ce cours s’adresse à des participants voulant apprendre tous les aspects de l’entraînement de la boxe olympique. Les échauffements, les exercices de mise en forme et d’endurance, les techniques des coups lancés, les déplacements et les étirements. Bienvenue à tous ceux et celles qui veulent se surpasser. Aucun combat.
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