Loisirs Renaud-Coursol
Centre de Loisirs communautaire à Laval offrant diverses activités pour toute la famille.
Loisirs Renaud-Coursol
Centre de Loisirs communautaire à Laval offrant diverses activités pour toute la famille.
Date de début : mardi, 30 avril 2024.
Horaire :
Le mardi de 12:00 à 13:00.
Du 2024-04-30 jusqu'au 2024-06-04
Centre Communautaire Laval-des-Rapides, local 115 (CCLR) 387, boul. des prairies, Laval, Québec, H7N2W4, local 115
Responsable : Loisirs Bon Pasteur
Lieu : Centre Communautaire Laval-des-Rapides, local 115 (CCLR) 387, boul. des prairies, Laval, Québec, H7N2W4, local 115 | 387, boul. des prairies, Laval, Québec, H7N2W4, local 115, Laval, QC, H7N2W4
Description :
En collaboration avec Loisirs Bon Pasteur Ensemble depuis 1973 Cours Qi gong Le qi gong est une discipline visant à maîtriser le souffle, ou énergie vitale. Professeur : Gertrude
Le qi-gong est un dérivé du tai-chi, qui exerce des mouvements plus libre et simple.
Qui est Gertrude?
Je m’appelle Gertrude Tahon. J’ai cherché par plusieurs moyens à atténuer le stress chronique que je vivais et que je vis encore quand je n’y prends pas garde. J’ai pratiqué le yoga depuis quelques années et j’ai même obtenu un diplôme d’enseignante de yoga thérapeutique. Par contre, quand j’ai entendu parler du Qi Gong, j’ai voulu pratiquer et j’ai été tellement convaincue des bienfaits de cette discipline que j’ai aussi suivi la formation d’enseignement de la méthode Zhong Yuan Qi Gong, qui est une méthode simplifiée et s’adapte à la condition de tous et qui se compose en divers exercices et techniques qui vont agir aussi bien sur le stress, que sur les articulations, les douleurs physiques et autres blocages.
Venez en grand nombre essayer cette merveilleuse méthode de longévité en santé!
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