Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Date de début : mercredi, 17 janvier 2024.
Horaire :
Le mercredi de 18:30 à 19:30.
Du 2024-01-17 jusqu'au 2024-04-10
Chantal Mondoux
Lieu : Place Longueuil, local 109 (près vidéotron)
Description :
Le Yoga (Hatha Yoga) nous permet de prendre le temps de nous détendre et nous décontracter. Lorsqu’on se laisse envahir par le stress, les tensions s'accumulent et favorisent le terrain à la maladie.
Par l'entremise de techniques respiratoires, postures (Asanas), méditation et relaxation, vous serez plus en mesure d'affronter vos journées sans être exténué. Vous profiterez davantage du moment présent.
Disponibles : 4
Prix : 92,00 $ Taxes en sus
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : Matériel nécessaire : tapis d'exercice, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.
Prérequis : aucun pré-requis, adapté pour les débutants
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