Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Date de début : lundi, 15 janvier 2024.
Horaire :
Le lundi de 19:30 à 20:30.
Du 2024-01-15 jusqu'au 2024-04-01
Nadia Zemmouri
Lieu : 735 St-Jean / Chalet Armand-Racicot, rdc
Description :
Accessibles à toutes et tous, ce programme Essentrics/Abdos-fessiers basé sur le bas du corps et travaillé le haut du corps et les cuisses sera ajusté selon le niveau des personnes. En travaillant ses muscles, non seulement vous améliorez votre silhouette, mais vous diminuez également les tensions au niveau du bassin et du bas du dos.
Disponibles : 1
Prix : 92,00 $ Taxes en sus
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : Matériel nécessaire : tapis d'exercice, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.
Prérequis : Ouvert à tous (aucun prérequis) / Attention pathologies sévères aux genoux
Partagez cette activité :
Amilia utilise des cookies pour activer certaines fonctionnalités, ainsi que pour collecter des données pour améliorer votre expérience. Vous pouvez personnaliser les cookies que vous acceptez et en savoir plus sur notre Politique en matière de cookies.