Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Date de début : mercredi, 17 janvier 2024.
Horaire :
Le mercredi de 17:30 à 18:30.
Du 2024-01-17 jusqu'au 2024-04-03
Julie Slater
Lieu : 735 St-Jean / Chalet Armand-Racicot, 2e étage
Description :
Entraînement par intervalles, combinant des exercices qui amélioreront votre capacité cardiovasculaire et augmenteront votre tonus, puissance et endurance musculaire. Les mouvements seront variés, dynamiques et solliciteront tout le corps. L’objectif : Améliorer votre qualité de vie au quotidien et à long terme. Plaisir assuré !
Disponibles : Complet
Prix : 92,00 $ Taxes en sus
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : Matériel nécessaire : tapis d'exercice, élastique d’exercice avec poignée, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.
Prérequis : Aucun prérequis / Attention pathologies sévères
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