Date de début : jeudi, 7 mars 2024.
Horaire :
Le jeudi de 09:00 à 09:45.
Du 2024-03-07 jusqu'au 2024-03-21
Le jeudi de 09:00 à 09:45.
Du 2024-04-04 jusqu'au 2024-04-04
Le jeudi de 09:15 à 10:00.
Du 2024-04-11 jusqu'au 2024-04-25
Voir plus (2)
Le jeudi de 09:15 à 10:00.
Du 2024-05-02 jusqu'au 2024-05-30
Le jeudi de 09:15 à 10:00.
Du 2024-06-06 jusqu'au 2024-06-27
Lieu : Atrium
Description :
Join us for an energizing, seated Zumba that utilizes cardio and strength based exercises for persons; who have limited mobility, are recovering from injuries, or who enjoys Zumba music, but needs more support in order to fully participate. The benefits include improved posture, endurance, balance, flexibility and cognitive awareness. The music is exhilarating and it feels more like a party than a workout.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
- Silver & Fit Guest Pass
- Silver Sneakers Members
- Renew Active Guest Pass
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- jeudi, 28 mars 2024, de 09:00 à 09:45
- jeudi, 11 avril 2024, de 09:00 à 09:45
- jeudi, 18 avril 2024, de 09:00 à 09:45
- jeudi, 25 avril 2024, de 09:00 à 09:45
- jeudi, 13 juin 2024, de 09:15 à 10:00
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