Date de début : mardi, 9 janvier 2024.
Horaire :
Les mardis de 19:15 à 20:15.
10 fois à partir du 2024-01-09
Victoria School Auditorium
Lieu : Victoria School Auditorium | 639 Broadway Avenue, Saskatoon, SK, S7N 1B2
Description :
The first half of this class will include basic yoga postures to help improve flexibility, strengthen muscles, and relax the body. A guided meditation is led during the second half of the class. Yoga Nidra is a sleep-based meditation that uses a series of breath, body and awareness techniques to optimize physical restoration and help relieve stress.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
- 2023-2024 Membership
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- mardi, 20 février 2024, de 19:15 à 20:15
Disponibles : Complet
Prix : 50,00 $ Taxes exonérées
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
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