Old Ottawa South Community Association
The Old Ottawa South Community Association (OSCA) operates recreation and fitness programs in partnership with the City of Ottawa
Old Ottawa South Community Association
The Old Ottawa South Community Association (OSCA) operates recreation and fitness programs in partnership with the City of Ottawa
Date de début : mardi, 19 mars 2024.
Horaire :
Le mardi de 19:00 à 20:00.
Du 2024-03-19 jusqu'au 2024-06-18
Lounge
Responsable : joanne@oldottawasouth.ca
Lieu : Lounge | 260 Sunnyside Avenue, Ottawa, ON, K1S 0R7
Description :
Join Angela in this all-levels dimming light yoga class where she takes you through a series of highly effective strengthening, stretching and balance exercises that are key to the demands of an athlete, no matter what sport you are involved in. This class is perfect to lower your end of day sensory overload. (moderate - normal intensity all fitness levels - orange star)
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
Amilia utilise des cookies pour activer certaines fonctionnalités, ainsi que pour collecter des données pour améliorer votre expérience. Vous pouvez personnaliser les cookies que vous acceptez et en savoir plus sur notre Politique en matière de cookies.