Groupe On a du coeur
ON A DU COEUR : des programmes d’activités POUR GARDER LA FORME
Date de début : jeudi, 14 janvier 2021.
Horaire :
Le jeudi de 09:30 à 10:30.
Du 2021-01-14 jusqu'au 2021-03-25
Virtuel - Session Zoom
Responsable : Denise Poulin au 514 803-3411
Lieu : Virtuel - Session Zoom
Description : Méthode axée sur la circulation de l’énergie, la posture, la méditation ou la concentration sur des images mentales, la régulation de la respiration et sur le mouvement lent. On enseigne des techniques de relaxation et de respiration ainsi que des mouvements spécifiques pour activer et diriger l’énergie. Sa pratique permet de développer et d’améliorer la circulation de l’énergie vitale à l’intérieur du corps par l’intermédiaire des méridiens. Il en résulte un meilleur fonctionnement global de l’organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et émotionnelles.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- jeudi, 4 mars 2021, de 09:30 à 10:30
Disponibles : 5+
Prix : 5,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : Jours fériés : Aucun cours
Étiquettes : Cours de jour
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