Responsable : Ginette Benoit au 514 803-2800

Lieu : École Charles-Lemoyne (Grand Gymnase) | 2025 rue Coderre, St-Hubert, QC, J3Y 4N6

Description :

Mise en forme de l'ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu plus cardio. Vous pratiquerez différentes techniques de fitness : aérobie, musculation, tabata,  cardio-boxe , pilates, HIIT (High-Intensity Interval Training). Des variantes seront données pour différents niveaux de difficulté. Il y en aura donc pour tous les goûts et tous les niveaux!

Disponibles : Complet

Prix : 0,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 10+ au jour de l'activité

Notes : Nous garantissons un minimum de 12 cours durant la session sur une possibilité de 17 cours. (ex. : salle non disponible due à un blocage scolaire, professeur malade). Notez aussi que les cours ne sont pas inter-changeables. Veuillez donc vous présenter au jour et à l'heure indiqués (1 fois par semaine pour chaque cours inscrit). IMPORTANT : Si vous souhaitez modifier votre inscription (ex.: annulation ou changement de cours), vous devez le faire AVANT le début de la 3e semaine de cours de la session (soit avant le lundi 22 janvier 2024). Aucun changement ne sera permis après cette date.

Prérequis : Aucun

Informations supplémentaires :

Étiquettes : Cours de soir

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