Lieu : Salle de cours de groupe | 295 boul. St-Luc, local 101, St-Jean-Sur-Richelieu, QC, J2W 1C5

Description :

Connu sous le nom HIIT (high-intensity interval training), ce type d’entraînement cardiovasculaire et musculaire combine des exercices variés de grande intensité avec peu de récupération. Il est parfait pour développer la force, l’agilité et la coordination. Ce cours favorise la dépense énergétique élevée et l’accélération du métabolisme.  Il s’adresse à une clientèle désirant relever des défis sportifs.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Abonnement 2 mois
• Abonnement membre Orange Santé 3 mois
• Abonnement clinique de conditionnement seul 1 mois

Disponibles : Disponible

Prix : 58,50 $ Taxes en sus

Étiquettes : Intensité élevé Renforcement Cours pour tous

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