Park Avenue Community Center
The Mission of the PAC Center is to engage the power of community to enrich, enlighten and change lives.
Park Avenue Community Center
The Mission of the PAC Center is to engage the power of community to enrich, enlighten and change lives.
Date de début : vendredi, 5 avril 2024.
Horaire :
Le vendredi de 09:15 à 09:45.
Du 2024-04-05 jusqu'au 2024-04-26
The Great Hall
Responsable : Mary Thompson
Lieu : The Great Hall | 129 Park Avenue, Swarthmore, PA, 19081
Description :
All Core is a 30 minute class that targets all of the core muscles necessary for stability, good posture and back health. Whether you are wanting to improve functional movement or increase athletic performance, this class is for you. This class is suitable for those both new to core strengthening as well as those experienced with core-specific exercises. Suggested modifications to suit your fitness levels and goals will be offered.
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
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