Date de début : lundi, 29 avril 2024.
Horaire :
Le 29 avril 2024, de 12:30 à 13:30
OPCC Recreation Room
Deanna Hallum
Le mercredi de 12:30 à 13:30.
Du 2024-05-01 jusqu'au 2024-05-29
OPCC Recreation Room
Deanna Hallum
Lieu : OPCC Recreation Room | 1000 N. Kanan Rd., Oak Park, CA, 91377
Description :
NO CLASS: 4/24, INSTRUCTOR IS SICK MAKE-UP CLASS IS MONDAY, APRIL 29TH. Drop In: $15 This class is a total body workout using breath and posture to maximize results in strength and flexibility. Combining traditional pilates exercises with an emphasis on body-awareness and breathing, we will increase flexibility, core-strength and endurance while improving balance, coordination, and posture. All fitness levels welcome. Bring a pilates mat or a yoga mat. Optional: bring hand weights.
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
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