Date de début : mercredi, 1 mai 2024.
Horaire :
Le 1 mai 2024, de 19:00 à 20:00
OPCC Nature Center
Bita Peck
Le jeudi de 19:00 à 20:00.
Du 2024-05-09 jusqu'au 2024-05-30
OPCC Buena Vista Room (Multi-Purpose Room) A & B
Bita Peck
Responsable : Sandra Salute
Lieu : OPCC Buena Vista Room (Multi-Purpose Room) A & B | 1000 N. Kanan Rd., Oak Park, CA, 91377
Description :
NO CLASS 5/2, MAKE-UP CLASS 5/1/24. Drop in: $15 This class will provide a good foundation with introduction to basic yoga poses, breathing techniques and overall personal awareness. Build heat and strength while maintaining a good awareness and focus on the breath. Come energize the body and calm the mind. Yoga is an uplifting practice that promotes physical health and mental well being. Supplies needed: two blocks, yoga mat and one strap.
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
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