Date de début : mercredi, 1 mai 2024.
Horaire :
Le mercredi de 10:00 à 11:00.
Du 2024-05-01 jusqu'au 2024-05-29
Simi Valley Senior Center
Responsable : Bryan Horstmanshof
Lieu : Simi Valley Senior Center | 3900 Avenida Simi, Simi Valley, CA, 93063
Description :
True Pilates Mat Workout adding hand weights, resistance bands, and fitness balls to create a weighted workout. Builds bone and body strength, flexibilty, and core strength. Bring a cushioned mat or use one provided in the classroom. Wear loose clothing and bring a water bottle. Location: Simi Valley Senior Center, 3900 Avenida Simi
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