Lieu : Module d'entraînement (Extérieur) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7

Description :

Ce cours est spécialement conçu pour les nouveaux parents qui désirent débuter une activité physique encadrée accompagnés de leur enfant. Les participants exécutent des séries d’exercices entrecoupés d'intervalles de marche dynamique tout en mettant l'accent sur la posture.  

Comment de préparer avant son entraînement? consultez :

- les mesures sanitaires

Disponibles : 5+

Prix : 91,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 15+ au jour de l'activité

Notes : Portez des vêtements et des souliers confortables. Apportez une bouteille d'eau. Veuillez prendre note que vous aurez à accomplir certains exercices avec votre enfant et que par conséquent, selon le poids de votre enfant, l'exercice sera plus difficile ou plus facile. De plus, l’utilisation d’un porte-bébé affecte aussi le niveau d’effort et de confort. Il est donc important de respecter ses propres capacités physiques. Allaitement : faire boire votre bébé juste avant le cours. Même si ce n’est pas son heure, bébé est capable de prendre quelques gorgées de lait, ce qui est en général suffisant pour le faire patienter jusqu’à la fin du cours. Sinon, vous pourrez vous arrêter en cours de route et nous rejoindre ensuite.

Prérequis : Bienvenue aux poupons.

Étiquettes : Matin (9 h à 12 h)

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