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Date de début : lundi, 8 avril 2024.
Horaire :
Le lundi de 09:00 à 09:55.
Du 2024-04-08 jusqu'au 2024-06-17
Salle 2.02 (2e étage)
Maxime Gosselin
Lieu : Salle 2.02 (2e étage) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
Un classique de l'entraînement musculaire qui consiste en une série d'exercices concentrés sur le renforcement des muscles abdominaux et fessiers. La séance débute par un échauffement cardiovasculaire, puis d'une longue période de musculation ciblée, pour se terminer par une série d'étirements. Le niveau de travail musculaire est élevé.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- lundi, 20 mai 2024, de 09:00 à 09:55
Autres exceptions :
lundi, 8 avril 2024, de 09:00 à 09:55 :
- Le personnel sera Maxime Gosselin, Anna Sergienko au lieu de
Disponibles : 5+
Prix : 118,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 15+ au jour de l'activité
Notes : Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d’eau.
Étiquettes : Matin (9 h à 12 h)
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