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Date de début : lundi, 8 avril 2024.
Horaire :
Le lundi de 10:00 à 10:55.
Du 2024-04-08 jusqu'au 2024-06-17
Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol)
Caroline Robert
Lieu : Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
Ce cours est parfait pour entretenir votre forme physique sans forcer sur le corps. Consistant à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps, la gym douce va éviter d'adresser les articulations. Elle représente de nombreux avantages : mettre en mouvement son corps, stimuler les muscles et mobiliser les articulations en douceur.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- lundi, 20 mai 2024, de 10:00 à 10:55
Disponibles : 5+
Prix : 128,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 15+ au jour de l'activité
Notes : Porter une tenue confortable. Apporter une bouteille d'eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter un tapis de yoga (l'activité se passe sur des tatamis)
Prérequis : Aucune restriction sur l’âge. Veuillez cependant noter que les cours seniors conviennent plus particulièrement aux personnes de 65 ans et plus.
Étiquettes : Matin (9 h à 12 h)
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