Lieu : Piscine (1er sous-sol) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7

Description :

Ce cours s’adresse aux personnes qui désirent vaincre leur peur de l’eau et s’initier à la natation.

 

Voici les différents objectifs à atteindre à la fin du cours :

1. Nager de 10 à 15 mètres sur le ventre et sur le dos.
2. Entrer à l’eau en sautant à partir du bord de la piscine
3. Récupérer des objets au fond de la piscine en eau peu profonde

 

De plus, vous allez améliorer votre condition physique et vos battements de jambes alternatifs par le biais d’entraînement par intervalles.

Disponibles : Complet

Prix : 123,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 15+ au jour de l'activité

Notes : Le casque de bain n'est pas obligatoire.

Étiquettes : Soir (17 h à 21 h)

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