Date de début : mercredi, 17 janvier 2024.
Horaire :
Le mercredi de 18:15 à 19:15.
Du 2024-01-17 jusqu'au 2024-04-03
Responsable : programs@triwoodcommunity.com
Description :
Instructor: Silvia Illiano Length: 12 sessions Dates: January 17 - April 3rd *Note: Feb 7th, Class will be in Foothills Hall downstairs. When: Wednesdays @ 6:15 pm - 7:15 pm Where: Collingwood Hall Equipment Required: Yoga Mat Class Description: Silvia has an extensive background in teaching yoga and is passionate about the success of her students. Hatha yoga pairs breathing exercises and postures, enabling participants to deepen their practice and prepare their bodies for everyday movement. Yoga is an excellent mind, body, and spirit practice that increases flexibility and is designed to calm your mind, increase your confidence, and learn to feel comfortable in your body while pushing yourself to new limits.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
Amilia utilise des cookies pour activer certaines fonctionnalités, ainsi que pour collecter des données pour améliorer votre expérience. Vous pouvez personnaliser les cookies que vous acceptez et en savoir plus sur notre Politique en matière de cookies.