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Date de début : lundi, 15 avril 2024.
Horaire :
Le lundi de 17:00 à 18:00.
Du 2024-04-15 jusqu'au 2024-06-24
Responsable : programs@triwoodcommunity.com
Description :
Instructor: Savannah Brittner Length: 10 sessions Dates: April 15th - June 24th No May 20th When: Mondays @ 5pm - 6pm Where: Collingwood Room Day & Time: Mondays from 5-6pm This class is designed to help you strengthen and stabilize the core and back. You will explore the connection of the breath and core and their relationship to maintaining a healthy spine and how the core carries you through each movement of the day. To effectively work the core and support our spine, this multi-level class is designed to strengthen, lengthen and stretch your body.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
- [2 Year] Free Triwood Community Membership
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- lundi, 20 mai 2024, de 17:00 à 18:00
Prix : 62,50 $ Taxes exonérées
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