Varsity Community Association
Our vision is to enhance and enrich the quality of community for Varsity residents.
Varsity Community Association
Our vision is to enhance and enrich the quality of community for Varsity residents.
Date de début : lundi, 8 avril 2024.
Horaire :
Le lundi de 11:30 à 12:30.
Du 2024-04-08 jusqu'au 2024-06-10
Varsity Hall
Responsable : Ann Wohlers
Lieu : Varsity Hall | 4303 Varsity Dr NW, Calgary, AB, T3A 0Z7
Description :
Yang Tai Chi 24 forms and Qigong 8 Pieces of Brocades “Moving meditation- gentle and slow”, tai chi increasingly appeals to the growing numbers of older adults who looks for alternative and convenient ways to exercise for health. The class builds on the skills developed in Beginner level. Students will learn Yang Tai Chi 24 forms. The main objectives are developing and enhancing participants’ strength, mobility, balance, and endurance as well as mental awareness. Instructor: Christine Tao
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Disponibles : 6/15
Prix : 112,50 $ Taxes incluses
Âge requis : 18 à 90 au jour de l'activité
Notes : Please wear comfortable clothes and flat sport shoes.
Prérequis : Chair modifications are not available. Always inform the instructor if you have any serious health issues before participating in class.
Informations supplémentaires : All water bottles left in the coat room will be disposed of on Friday night.
Partagez cette activité :
Amilia utilise des cookies pour activer certaines fonctionnalités, ainsi que pour collecter des données pour améliorer votre expérience. Vous pouvez personnaliser les cookies que vous acceptez et en savoir plus sur notre Politique en matière de cookies.