Date de début : lundi, 15 avril 2024.
Horaire :
Les lundis de 18:15 à 18:45.
8 fois à partir du 2024-04-15
CORRIDOR #1 - Piscine
Responsable : Ville de Joliette
Lieu : CORRIDOR #1 - Piscine | 20 Rue Saint-Charles-Borromée Sud, Joliette, QC, J6E 4T1
Description :
Dans le nageur 2, les nageurs aux habiletés plus avancées sauteront en eau plus profonde et ils
apprendront à ne pas craindre de tomber dans
l’eau sur le côté en portant un VFI. Ils pourront
nager sur place sans aide flottante, apprendre
le coup de pied rotatif simultané, ainsi que nager 10 m sur le ventre et sur le dos. Ils auront aussi une introduction à l’entraînement par intervalles pour les battements de jambes alternatif (4 x 5 m).
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