Responsable : Ville de Joliette

Lieu : CORRIDOR #1 - Piscine | 20 Rue Saint-Charles-Borromée Sud, Joliette, QC, J6E 4T1

Description :

Dans le nageur 5, les nageurs maîtriseront les plongeons à fleur d’eau, les sauts groupés (en boule), le coup de pied rotatif alternatif et des culbutes arrière dans l’eau. Ils amélioreront leurs nages sur 50 m au crawl et au dos crawlé et leur brasse sur 25 m. Ils augmenteront alors le rythme avec des sprints sur 25 m et deux exercices
d’entraînement par intervalles : 4 x 50 m au crawl ou au dos crawlé, et 4 x 15 m à la brasse.

Disponibles : 2

Prix : 120,00 $ Taxes exonérées

Âge requis : 6 à 12 au jour de l'activité

Prérequis :

Étiquettes : Aquatique

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