Date de début : lundi, 15 avril 2024.
Horaire :
Les lundis de 19:10 à 20:00.
8 fois à partir du 2024-04-15
CORRIDOR #1 - Piscine
Responsable : Ville de Joliette
Lieu : CORRIDOR #1 - Piscine | 20 Rue Saint-Charles-Borromée Sud, Joliette, QC, J6E 4T1
Description :
Vous travaillerez afin de nager de 10 à 15 m sur le
ventre et sur le dos. Vous ferez des entrées à l’eau
en sautant à partir du bord de la piscine et vous
pourrez aller récupérer des objets au fond de l’eau
à hauteur de votre poitrine. Vous allez améliorer
votre condition physique et vos battements de
jambes alternatifs par le biais d’entraînement par
intervalles de 4 x 9 à 12 m.
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