Date de début : jeudi, 18 avril 2024.
Horaire :
Les jeudis de 19:15 à 20:05.
8 fois à partir du 2024-04-18
CORRIDOR #1 - Piscine
Responsable : Ville de Joliette
Lieu : CORRIDOR #1 - Piscine | 20 Rue Saint-Charles-Borromée Sud, Joliette, QC, J6E 4T1
Description :
Progressez en effectuant deux entraînements par
intervalles de 4 x 25 m en battant des jambes au
crawl et au dos crawlé. Vous pourrez exécuter
des entrées en plongeant et vous serez capable
de démontrer les bras de la brasse en utilisant la
bonne technique de respiration sur une distance
de 10 à 15 m. Vous pourrez nager sur place de
1 à 2 minutes et épater la galerie en faisant votre
appui renversé en eau peu profonde.
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