Date de début : mercredi, 17 avril 2024.
Horaire :
Les mercredis de 18:30 à 19:45.
8 fois à partir du 2024-04-17
SALLE AUX MIROIRS
Responsable : Ville de joliette
Lieu : SALLE AUX MIROIRS | 20 Rue Saint-Charles-Borromée Sud, Joliette, QC, J6E 4T1
Description :
Venez découvrir une pratique dynamique afin d’augmenter votre bien-être. Vous pourrez améliorer votre souplesse, votre équilibre, la mobilité et la force de vos articulations, calmer votre stress et prévenir ou éliminer la douleur. Joyeux amalgame d’exercices rythmés, de postures variées, de techniques de respiration et un peu de Yoga Balles™️ (auto-massage avec des balles thérapeutiques). Approche non-compétitive et accessible à tous. Moniteur: Germain Labonté
Amilia utilise des cookies pour activer certaines fonctionnalités, ainsi que pour collecter des données pour améliorer votre expérience. Vous pouvez personnaliser les cookies que vous acceptez et en savoir plus sur notre Politique en matière de cookies.