Responsable : recreation@montreal-west.ca

Lieu : Music Room

Description :

Combinaison d'exercices à la barre et avec des poids. Il s'agit d'une série d'exercices visant à renforcer le tonus et la résistance des jambes, des bras, du fessier et des muscles centraux du corps.

A combination of barre exercises, stretching and light weights. It is a series of resistance and toning exercises that target the legs, arms, buttocks and core.

Disponibles : 5+

Prix : 68,00 $ - 85,00 $ Taxes en sus

Notes : 5 WEEK SESSION Important Information •All classes are subject to cancellation due to low participation numbers and are subject to change in class format, instructor, and class time as needed. •Due to maintenance, renovation, facility cleaning project, and special recreational activities, specific activity and/or service areas of the facilities may be restricted to limited access or be closed entirely for varying periods of time. When possible, Recreation Services will post advance notice of pending service disruptions and activity area closures. •For your health and safety, wear appropriate exercise clothing and proper athletic footwear. •If you would like to try a class you must call 514-484-6186 for availability. The cost to try a class is $15 plus tax (you must have permission from the Recreation Department of Montreal West). •Class notifications and cancellations will be done by email Information Importante •Si le nombre de participants requis pour un cours n’est pas atteint, nous réservons le droit de modifier l’horaire, le format du cour, l’instructeur et d’annuler le cours au besoin. • En raison d'entretien , de rénovation , de projet de nettoyage des installations et des activités récréatives spéciales , activité spécifique et / ou les zones de service des installations peut être limitée à un accès limité ou être complètement fermée pour des périodes de temps variables • Le département de Loisir publiera un préavis des interruptions de service et les fermetures de zones d'activité avant le début des activités. • Pour votre santé et sécurité, veillez porter des vêtements appropriés et des chaussures de sport adéquate. • Si vous voulez essayer un cours, vous devez appeler au 514-484-6186 pour la disponibilité. Le coût pour essayer un cours est de 12 $ plus taxes ( vous devez avoir l'autorisation du département de Loisir de Montréal-Ouest ) . • Notifications pour le classe et les annulations seront faites par courielle

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