Responsable : Kim Maxwell

Lieu : WIWC Gymnase | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description :

Build strength, lengthen your body, improve your balance, and quiet your mind in this yoga flow class. Inspired by the Vinyasa style of yoga, each class will focus on breath work, sun salutations, and poses linked through movement. This class will help you improve your ability to feel and control your breath, mind, and body. For students open to an energetic yoga practice.

Instructor: Kim Maxwell, RYT 200 YTT (Yoga Teacher Training), Reiki Second Degree Level 2 Practitioner.

Développez votre force, allongez votre corps, améliorez votre équilibre et apaisez votre esprit dans ce cours de "yoga flow". Inspiré par le style Vinyasa du yoga, chaque cours se concentrera sur le travail de la respiration, les salutations au soleil et les poses liées par le mouvement. Ce cours vous aidera à améliorer votre capacité à ressentir et à contrôler votre respiration, votre esprit et votre corps. Pour les étudiants ouverts à une pratique énergique du yoga.

Instructrice: Kim Maxwell, RYT 200 YTT Yoga Teacher Training), Praticienne Reiki 2e Degré Niveau 2.

 

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Abonnement 2023 - 2024 Membership

Disponibles : Complet

Prix : 47,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 12+ au jour de l'activité

Genre : Femme

Prérequis : Equipment required: • Please bring a yoga mat. Matériel nécessaire: • Veuillez apporter un tapis de yoga.

Informations supplémentaires : Free Childcare is available./Le service de garde gratuit est disponible.

Étiquettes : Matin Cours pour femmes Service de garde disponible

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