West Island Women's Centre | Centre de femmes de l’Ouest-de-l ’Île
Non-profit organization serving women. | Organisme à but non lucratif au service des femmes.
West Island Women's Centre | Centre de femmes de l’Ouest-de-l ’Île
Non-profit organization serving women. | Organisme à but non lucratif au service des femmes.
Date de début : jeudi, 11 avril 2024.
Horaire :
Le jeudi de 11:00 à 12:00.
Du 2024-04-11 jusqu'au 2024-06-06
EBEE Gymnase
Responsable : Kumie Nakane
Lieu : EBEE Gymnase | 4902 Saint-Charles Blvd, Pierrefonds, QC, H9H 3E3
Description :
These gentle movements with your little one help you regain core and pelvic floor stability safely and effectively. The mom assists the baby's exercises to help with sensory and motor development. This is also a great opportunity for you and your baby to connect with other new moms and babies! Please note that you must be cleared for physical activity by your physician/health practitioner before attending this class. Instructor: Kumie Nakane, Personal Trainer, StrongFirst instructor (Kettlebell and Bodyweight), Functional Movement System, Pre & postnatal Yoga de Gasquet Ces mouvements doux avec votre bébé vous aident à retrouver la stabilité du tronc et du plancher pelvien en toute sécurité et de manière efficace. La maman assiste le bébé dans ses exercices pour l'aider dans son développement sensoriel et moteur. C'est aussi une excellente occasion pour vous et votre bébé de rencontrer d'autres nouvelles mamans et bébés ! Veuillez noter que votre médecin doit vous autoriser à faire de l'activité physique avant de participer à ce cours. Instructrice: Kumie Nakane, Entraîneuse personnelle, Instructrice Strong First (Kettelbell et poids corporel), yoga prénatal et postnatal de Gasquet
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Disponibles : 5
Prix : 50,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 12+ au jour de l'activité
Genre : Femme
Notes : • Please bring both - your Yoga mat and blanket for the baby. • The class is mainly in English but the instructor is billingual. • Veuillez apporter les deux - votre tapis de yoga et une couverture pour le bébé. • Le cours se déroule principalement en anglais, mais l'instructrice est bilingue.
Prérequis : •The baby must be between 6 weeks to 6 months. • Open to all with priority given to Pierrefonds Residents. • Le bébé doit être âgé de 6 semaines à 6 mois. • Ouvert à tous, la priorité étant donnée aux résidents de Pierrefonds.
Informations supplémentaires : Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.
Étiquettes : Matin Mise en forme Cours pour femmes Service de garde disponible
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