Lieu : Centre - Salle R002

Description :

La méthode Pilates est une série d'exercices au sol qui active la circulation et tonifie le corps en profondeur. Favorise une bonne posture et le maintien d'un équilibre corporel tout en développant la force, la flexibilité et l'endurance. Affine, allonge et fortifie la musculature.
Le Centre fournit les matelas. Le participant fournit sa propre bouteille d'eau et apporte une serviette éponge pour des raisons d'hygiène.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Frais d'affiliation annuelle - [Yearly membership fee]

Disponibles : Complet

Prix : 100,00 $ Taxes exonérées

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : Instructeur : Patricia

Prérequis : Aucun

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