Location: Piscine du Collège militaire, rue Jacques-Cartier sud

Description:

***L'entrainement du groupe initiation se déroulera à  la piscine du Collège militaire royal pour la session hiver 2024***

Entrainement 1 fois / semaine durant  55 minutes.

1 x semaine = 129$ / session
2 x semaine = 184$ / session
3 x semaine = 201$ / session

Début : semaine du 8 janvier 
Fin : semaine du 25 mars

Durée : 12 semaines

*Note : les entrainements sont maintenus à la semaine de relâche

Veuillez noter que le rabais doit être appliqué manuellement si l'inscription se fait après la session est débuté. Vous pouvez écrire à inscriptions.cnhr@gmail.com afin de vous prévaloir du rabais.

Le programme initiation permet l'apprentissage des principes fondamentaux de la natation de compétition grâce à une progression logique dans un cadre ludique. Les jeunes nageurs apprennent les techniques de base du crawl, du dos crawlé et du coup de pied de la brasse. Ils développent aussi diverses habiletés de base concernant les départs et les virages (culbutes avant dans l’eau, glissements sous l’eau, plongeons à genoux, etc.).

Matériel obligatoire:
- Maillot de bain (short de surf non accepté)
- Lunette de natation
- Bonnet de bain

Mandatory membership(s):

• FRAIS DE NON-RÉSIDENT - SAISON 2023-2024
• FNQ - ÉCOLE - SAISON 2023-2024

Available: 5/6

Price: $65.00 Taxes waived

Required age: 4 - 9 on the day of the activity

Notes: Dans ce groupe, nous nous attendons à ce que les nageurs soient présents : - À 70 % des pratiques; - Aux Intraclubs (1 à 3 par année).

Prerequisites: 5 à 8 ans Ce groupe s'adresse aux nageurs ayant préalablement développé des connaissances techniques de base en natation (avoir réussi le niveau Junior 3 de la Croix-Rouge, le niveau Nageur 3 de la Société de Sauvetage ou l'équivalent). Le nageur doit être capable de : - Sauter en eau profonde ; - Effectuer 30 secondes de nage surplace - Nager sur le ventre et/ou sur le dos seul de façon autonome sans aide flottante sur une distance de 25 mètres ; - Récupérer un objet au fond de l’eau en partie peu-profond.

More information: info.cnhr@gmail.com

Share this activity: