Start date: Monday, January 8 2024.
Schedule:
On Monday, Wednesday from 6:00 PM to 7:55 PM.
From 1/8/2024 until 3/27/2024
On Friday from 5:00 PM to 6:55 PM.
From 1/12/2024 until 3/29/2024
Location: Piscine du collège militaire- rue Jacques-Cartier sud
Description:
La piscine du Collège militaire royal de Saint-Jean sera le site d'entrainement du groupe or pour la session hiver 2024. Début : semaine du 8 janvier 2024 Durée : 12 semaines *Note, les entrainements sont maintenus à la semaine de relâche Coût session automne : 257 $$ Entrainement 3 fois / semaine durant 1h55. Dans le programme Or-Sénior, les nageurs continuent de perfectionner les techniques du crawl, du dos crawlé, de la brasse, du papillon, du virage culbuté et des départs tout en augmentant la distance parcourue. L’entraînement à sec se poursuit et augmente en temps et en niveau de difficulté. Matériel obligatoire:
Fin : semaine du 25 mars 2024
- Maillot de bain à l’effigie du CNHR
- Lunette de natation
- Bonnet de bain à l’effigie du CNHR
- T-shirt à l’effigie du CNHR
- Planche de natation
- Pull-buoy
- Palmes d’entraînement
- Palettes à main
- Tuba d’entraînement
Mandatory membership(s):
Available: 6/15
Price: $128.50 Taxes waived
Required age: 10 - 18 on the day of the activity
Notes: Dans ce groupe, nous nous attendons à ce que les nageurs soient présents : - À 90 % des pratiques; - Aux Intraclubs (1 à 3 par année) - Participer à plus de 6 compétitions / année
Prerequisites: 12 ans et + Ce groupe s'adresse aux nageurs ayant passé 2 à 3 ans dans le groupe Argent ou 1 an dans le groupe Espoir.
More information: info.cnhr@gmail.com
Share this activity:
Amilia uses cookies to enable some features, as well as collect data to improve your experience. You can customize which cookies you accept and learn more about our Cookie Policy.