Description:

Le programme TeenFit a été créé pour les adolescents qui ne sont plus intéressés par un camp de jour, mais qui souhaitent tout de même socialiser, s'entraîner et apprendre comment avoir un mode de vie sain 

The TeenFit program was created for teens who are no longer interested in a full day camp but still want to socialize, train and learn how to better their health.

 

À quoi s'attendre ? 

Le programme se déroule par blocs de trois heures et se compose d'une séance d'entraînement et d'un segment éducatif où les adolescents en apprendront davantage sur la nutrition, l’entraînement etc. Les entraînements sont adaptés à tous les individus selon leur besoin et leur niveau. Les chaussures d’entraînement sont recommandées. 

 

What to expect? 

The program runs in 3 hour blocks 3 days/week and consists of a daily training session and an education segment where teens will learn about the different pillars of health. The training is open to all levels of athleticism and will be adapted to all individuals. Equipment and water to be provided at the location, running shoes or cleats are recommended.  

 

Eligible for RL 24.

Available: Available

Price: $210.00 Taxes not included

Required age: 11 - 15 on the day of the activity

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