Cours de Dance Fit avec Maya Chammas: Les mercredis de 15h40 à 16h40
Le Dance Fit est un cours qui combine la danse et le fitness à travers une séquence de mouvements variés au rythme d’une musique entraînante.
Les bienfaits du cours de Dance Fit
Améliore la santé cardiovasculaire
Améliore le tonus musculaire et la force
Augmente les performances cognitives
Procure un bien-être, favorise le bonheur et redonne de l’énergie
Aide à réduire le stress et l'anxiété
Renforcer leur confiance et à apprendre à se sentir bien dans leur peau
Niveaux: 5e et 6e année
Inscription:
La période d'inscription débutera le 6 Septembre
Pour vous inscrire, vous devez créer un profil (https://www.amilia.com/fr/Login)
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