Description: Submerged push off into streamline kick. Front Crawl – 25 m with breathing to the side, full arm extension and finished pull. Backstroke kick – 25 m horizontal body position, feet break surface of water. Backstroke – 12 m (1 width) with flat body position, straight arm recovery. -------------------------------------------------------------------- Départ submergé en position hydrodynamique ventrale avec battements de jambes. Crawl : 25 mètres avec respiration commençant sur le côté et extension complète des bras. Nage sur le dos : battements de jambes seulement sur 25 mètres et position horizontale du corps. Nage sur le dos : 12 mètres (une largeur).

Mandatory membership(s):

• Youth 12-17 2024 (NON RESIDENTS)
• Famille / Family 2024 (NON-RESIDENTS)
• Famille / Family 2024 (RESIDENTS)
• Jeune Famille / Young Family 2024 (NON-RESIDENTS)
• Youth 12-17 2024 (RESIDENTS)
• Jeune Famille / Young Family 2024 (RESIDENTS)

Price: $0.00 Taxes waived

Required age: 5 - 15 as of 6/26/2023

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