Resource person: Sue Jollimore

Location: WIWC Gym | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

Body Factory is an overall strength and endurance class. This is a multi-level fitness class so all levels of fitness are welcome. Using weights, tubes, and a strap, this class will help sculpt muscles and enhance conditioning, guaranteeing a workout from head to toe. 

Instructor: Sue Jollimore, CAN-FIT-PRO.

Entraînement "Body Factory" est un cours de renforcement musculaire et d’endurance générale. Il s’agit d'un cours de conditionnement à niveaux multiples, toutes sont les bienvenues. Ce cours utilise des poids, des tubes et des courroies pour sculpter les muscles et améliorer la condition physique, vous garantissant un entraînement de la tête aux pieds

Instructrice: Sue Jollimore, CAN-FIT-PRO.

Mandatory membership(s):

• Abonnement 2023 - 2024 Membership

Available: 2

Price: $37.00 Taxes included

Required age: 12+ on the day of the activity

Gender: Female

Notes: • The class is mainly in English, but the instructor is bilingual. • The first class is on April 23. • Le cours se déroule principalement en anglais, mais l'instructrice est bilingue. • Le premier cours aura lieu le 23 avril

More information: Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Morning Fitness Women's courses Childcare Available

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